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病情描述:
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醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 李云波 主任醫(yī)師 北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

    排卵期可通過(guò)月經(jīng)周期推算、基礎(chǔ)體溫監(jiān)測(cè)、宮頸黏液觀察、排卵試紙檢測(cè)四種方法計(jì)算。

    1、周期推算法

    從下次月經(jīng)第一天倒推14天為排卵日，前后5天為排卵期，適合月經(jīng)周期規(guī)律的女性。

    2、體溫監(jiān)測(cè)法

    每日晨起測(cè)量基礎(chǔ)體溫，排卵后體溫上升0.3-0.5℃，持續(xù)監(jiān)測(cè)可發(fā)現(xiàn)體溫變化規(guī)律。

    3、黏液觀察法

    排卵期宮頸黏液量增多呈蛋清狀、拉絲度高，可通過(guò)觀察分泌物性狀變化判斷。

    4、試紙檢測(cè)法

    使用促黃體生成素試紙檢測(cè)尿液中激素峰值，陽(yáng)性后24-36小時(shí)內(nèi)將發(fā)生排卵。

    建議結(jié)合多種方法提高準(zhǔn)確性，備孕期間可適當(dāng)增加營(yíng)養(yǎng)攝入并保持規(guī)律作息。

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