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下巴長(zhǎng)痘可能與皮脂分泌過(guò)多、毛囊角化異常、細(xì)菌感染、激素水平波動(dòng)等因素有關(guān)，可通過(guò)局部清潔、外用藥物、口服藥物、調(diào)整生活習(xí)慣等方式改善。

1、皮脂分泌過(guò)多

皮脂腺分泌旺盛導(dǎo)致毛孔堵塞，形成粉刺或炎癥性痘痘。建議使用溫和潔面產(chǎn)品清潔，避免使用油膩護(hù)膚品，可選擇含水楊酸或壬二酸的控油類(lèi)外用制劑。

2、毛囊角化異常

角質(zhì)代謝異常使毛囊口堵塞，誘發(fā)閉口粉刺。可定期使用低濃度果酸產(chǎn)品促進(jìn)角質(zhì)剝脫，醫(yī)生可能開(kāi)具維A酸乳膏、阿達(dá)帕林凝膠等調(diào)節(jié)角化的藥物。

3、細(xì)菌感染

痤瘡丙酸桿菌繁殖引發(fā)紅腫痘痘。需避免用手?jǐn)D壓，醫(yī)生可能推薦過(guò)氧苯甲酰凝膠、克林霉素磷酸酯凝膠等抗菌藥物，嚴(yán)重時(shí)可口服多西環(huán)素。

4、激素水平波動(dòng)

月經(jīng)周期或壓力導(dǎo)致的雄激素升高刺激皮脂分泌。規(guī)律作息有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，頑固性痤瘡需就醫(yī)檢查激素水平，必要時(shí)采用抗雄激素治療。

日常注意保持下巴區(qū)域清潔干燥，減少高糖高脂飲食攝入，保證充足睡眠。若痘痘反復(fù)發(fā)作或伴有囊腫結(jié)節(jié)，建議及時(shí)至皮膚科就診。