權威問答
感冒時喝姜湯有一定緩解作用，主要通過促進發(fā)汗、緩解鼻塞、抑制炎癥、改善血液循環(huán)等方式輔助改善癥狀。
生姜中的姜辣素可刺激汗腺分泌，幫助排出體內(nèi)寒氣，適用于風寒型感冒初期出現(xiàn)的畏寒癥狀。建議將生姜切片煮沸后趁熱飲用。
姜湯蒸汽可稀釋鼻腔分泌物，其揮發(fā)性成分能暫時收縮鼻黏膜血管。感冒伴隨鼻塞流涕時，可小口飲用熱姜湯并吸入蒸汽。
生姜酚類物質具有輕度抗炎作用，有助于緩解咽喉腫痛。合并扁桃體充血時可用鮮姜汁兌溫水含漱，但避免直接涂抹黏膜。
姜烯酚成分能擴張外周血管，緩解感冒導致的四肢酸痛。建議配合熱敷關節(jié)部位，糖尿病患者飲用時需控制濃度。
風寒感冒初期飲用姜湯可作為輔助手段，但細菌感染或持續(xù)高熱需及時就醫(yī)，合并胃潰瘍者應避免空腹飲用。
