兒童刷牙時(shí)間應(yīng)為每次2分鐘,每天早晚各一次,可采用圓弧刷牙法或巴氏刷牙法,重點(diǎn)清潔牙齦溝和牙面。
使用計(jì)時(shí)器或沙漏幫助孩子掌握2分鐘時(shí)長(zhǎng),確保每顆牙齒得到充分清潔,家長(zhǎng)需監(jiān)督完成全過(guò)程。
3歲以下建議采用圓弧法畫(huà)圈清潔,3歲以上可學(xué)習(xí)巴氏刷牙法,牙刷與牙面呈45度角小幅顫動(dòng)。
選擇軟毛兒童牙刷和含氟牙膏,豌豆大小牙膏用量即可,家長(zhǎng)需每月檢查牙刷磨損情況及時(shí)更換。
優(yōu)先清潔后牙咬合面和牙齒鄰接處,幫助孩子養(yǎng)成舌面清潔習(xí)慣,家長(zhǎng)需輔助檢查易遺漏部位。
建議家長(zhǎng)每半年帶孩子進(jìn)行口腔檢查,日常可通過(guò)刷牙歌、獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制培養(yǎng)孩子刷牙興趣,避免睡前進(jìn)食甜食。