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嬰兒游泳有什么好處
病情描述:
嬰兒游泳有什么好處
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王云峰 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

    嬰兒游泳有助于促進(jìn)肢體協(xié)調(diào)性、增強(qiáng)心肺功能、刺激感官發(fā)育、改善睡眠質(zhì)量。

    1、肢體協(xié)調(diào)

    水中浮力可降低關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān),幫助嬰兒練習(xí)四肢交替運(yùn)動(dòng),促進(jìn)神經(jīng)肌肉協(xié)調(diào)發(fā)育。

    2、心肺鍛煉

    水壓對(duì)胸廓的溫和壓迫能增強(qiáng)呼吸肌力量,提高肺活量和血液循環(huán)效率。

    3、感官刺激

    水溫變化與水流觸覺可激活皮膚感受器,促進(jìn)前庭覺和觸覺系統(tǒng)整合發(fā)育。

    4、睡眠改善

    適度運(yùn)動(dòng)消耗體能后,嬰兒更易進(jìn)入深度睡眠階段,有助于生長(zhǎng)激素分泌。

    家長(zhǎng)需選擇專業(yè)嬰兒游泳機(jī)構(gòu),確保水溫恒定在32-34℃,單次時(shí)長(zhǎng)控制在15分鐘內(nèi),游泳后及時(shí)補(bǔ)充母乳或配方奶。

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兒童哮喘冬天怎么預(yù)防
兒童患哮喘時(shí),在冬天可通過避免接觸冷空氣、避免被動(dòng)吸煙、避免接觸過敏原、避免劇烈運(yùn)動(dòng)等方法進(jìn)行預(yù)防。 1.避免接觸冷空氣:受冷空氣刺激氣道,使平滑肌收縮、痙攣,會(huì)誘發(fā)哮喘?;純涸诤浼竟?jié)盡量減少外出,必須外出時(shí)需添加衣物并戴上口罩等,避免與冷空氣接觸。 2.避免被動(dòng)吸煙:煙霧刺激會(huì)對(duì)氣管構(gòu)成慢性損害,使氣道處于高反應(yīng)狀態(tài),從而誘發(fā)哮喘,所以家長(zhǎng)要戒煙,避免讓患兒吸二手煙。 3.避免接觸過敏原:哮喘患者的氣道處于高反應(yīng)狀態(tài),接觸過敏原后常會(huì)使哮喘發(fā)作,所以要避免讓患兒接觸過敏原。如不清楚過敏原,盡量避免與花粉、塵螨、動(dòng)物毛屑等接觸,避免吃魚、蝦、蟹之類的海鮮。 4.避免劇烈運(yùn)動(dòng):進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí),可因過度換氣使氣管出現(xiàn)反射性痙攣,導(dǎo)致哮喘發(fā)作,在冬天不可讓患兒進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。
吃了布洛芬不退燒怎么辦
布洛芬在體內(nèi)發(fā)揮作用的時(shí)間大概一個(gè)小時(shí),若吃了不退燒,可等待一小時(shí)。若一小時(shí)后仍未退燒,需就醫(yī)治療。 服用布洛芬后不會(huì)立即退燒,需要等它在體內(nèi)發(fā)揮作用后方可起到退燒效果,這個(gè)時(shí)間大概是一個(gè)小時(shí)左右。吃了布洛芬不退燒可等待一個(gè)小時(shí),這期間可多喝水,促進(jìn)代謝。 發(fā)燒一般提示體內(nèi)存在炎癥,若服用布洛芬一個(gè)小時(shí)后仍未緩解,需盡早就醫(yī),進(jìn)行相關(guān)檢查后確定是什么炎癥引起,對(duì)癥使用抗炎藥物和退燒藥物。
發(fā)燒最高多少度
高燒最高可達(dá)41度或以上,目前根據(jù)每個(gè)人發(fā)燒情況,通常分為低度熱型、中度熱型、高度熱型、超高度熱型,在不同階段體溫水平有一定差異。 1.低度熱型:溫度在38度以下,屬低熱。 2.中度熱型:溫度大概在38-39度之間,因病原菌反復(fù)刺激人的機(jī)體,體溫會(huì)超過正常溫度,且發(fā)燒時(shí)會(huì)伴有咽喉痛、流鼻涕、胸痛、呼吸困難、鼻塞等癥狀。 3.高度熱型:溫度大概在39.1-41度之間,溫度極速增高。 4.超高度熱型:溫度會(huì)超過41度,為高溫重癥狀,患者會(huì)出現(xiàn)高燒不退,重癥者會(huì)昏迷、神志不清。