小孩后背脊梁骨疼可能由生長痛、姿勢不良、脊柱側(cè)彎、外傷等原因引起,建議家長及時觀察并就醫(yī)排查。
兒童快速生長期可能出現(xiàn)骨骼肌肉牽拉疼痛,表現(xiàn)為間歇性酸痛,無須特殊治療,家長可通過熱敷、按摩緩解不適。
長期駝背、書包過重等導致肌肉勞損,家長需糾正孩子坐姿,避免單側(cè)負重,適當進行游泳等伸展運動。
可能與先天發(fā)育異?;蛏窠?jīng)肌肉疾病有關(guān),表現(xiàn)為雙肩不等高、背部不對稱隆起,需通過支具矯正或手術(shù)干預。
跌落、撞擊等可能導致椎體或軟組織損傷,若伴隨活動受限、局部腫脹,家長應(yīng)立即帶孩子就診影像學檢查。
日常注意補充含鈣豐富食物如牛奶、豆腐,避免劇烈運動加重疼痛,持續(xù)超過一周或夜間痛醒需盡早就醫(yī)。