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感冒期間可以適量吃筒骨湯，感冒時(shí)適合吃的食物有白粥、西藍(lán)花、蘋(píng)果、蜂蜜，也可遵醫(yī)囑服用對(duì)乙酰氨基酚、布洛芬、連花清瘟膠囊、板藍(lán)根顆粒等藥物。

一、食物

白粥易消化且能補(bǔ)充水分，適合感冒期間胃腸功能較弱時(shí)食用。

二、食物

西藍(lán)花富含維生素C和膳食纖維，有助于增強(qiáng)免疫力促進(jìn)恢復(fù)。

三、食物

蘋(píng)果含有多種維生素和果膠，能緩解咽喉不適并補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。

四、食物

蜂蜜具有潤(rùn)喉作用，可緩解咳嗽癥狀，但1歲以下嬰兒禁用。

一、藥物

對(duì)乙酰氨基酚適用于感冒引起的發(fā)熱和頭痛癥狀。

二、藥物

布洛芬具有退熱鎮(zhèn)痛作用，可緩解肌肉酸痛等不適。

三、藥物

連花清瘟膠囊對(duì)病毒性感冒出現(xiàn)的咽痛鼻塞有效。

四、藥物

板藍(lán)根顆?？捎糜陲L(fēng)熱感冒初期的咽喉腫痛癥狀。

感冒期間建議保持清淡飲食，筒骨湯需撇除浮油后少量食用，避免加重消化負(fù)擔(dān)，若癥狀持續(xù)或加重應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。