乳腺增生癥可通過生活調(diào)整、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、手術治療等方式改善。乳腺增生癥通常由內(nèi)分泌紊亂、精神壓力、飲食不當、乳腺組織退行性變等原因引起。
保持規(guī)律作息,避免熬夜及過度疲勞,減少咖啡因和高脂飲食攝入,選擇寬松舒適內(nèi)衣有助于緩解乳房脹痛。
可能與雌激素水平波動、孕激素相對不足有關,通常表現(xiàn)為周期性乳房脹痛、結節(jié)感。可遵醫(yī)囑使用乳癖消片、逍遙丸、他莫昔芬等調(diào)節(jié)內(nèi)分泌藥物。
可能與肝氣郁結、沖任失調(diào)有關,通常伴隨月經(jīng)不調(diào)、情緒波動。可采用柴胡疏肝散加減、針灸膻中穴等中醫(yī)辨證療法。
對于持續(xù)進展的局限性腫塊或可疑惡變者,需行乳腺區(qū)段切除術或真空輔助微創(chuàng)旋切術,術后需定期復查。
建議每月進行乳房自檢,每年完成乳腺超聲檢查,保持情緒穩(wěn)定有助于病情控制。