預防宮頸癌過早發(fā)生可通過接種疫苗、定期篩查、避免高危性行為、改善生活習慣等方式實現(xiàn)。宮頸癌與人乳頭瘤病毒感染、免疫低下、吸煙、多孕多產(chǎn)等因素密切相關。
接種HPV疫苗是預防宮頸癌最有效手段,二價、四價、九價疫苗均可覆蓋高危型HPV病毒,建議9-45歲女性盡早接種。
21歲以上女性應每3年進行宮頸細胞學檢查,30歲以上可聯(lián)合HPV檢測,發(fā)現(xiàn)癌前病變及時治療。
減少性伴侶數(shù)量、使用避孕套可降低HPV感染風險,避免過早性生活及多次妊娠對宮頸的損傷。
戒煙限酒可增強免疫力,保持會陰清潔,適量補充葉酸和維生素有助于維持宮頸健康。
日常注意均衡飲食和規(guī)律運動,出現(xiàn)異常陰道出血或排液應及時就醫(yī),30歲后建議每5年復查HPV疫苗接種效果。