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改善過敏體質(zhì)有什么方法
病情描述:
改善過敏體質(zhì)有什么方法
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張文娟 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院

    改善過敏體質(zhì)可通過避免接觸過敏原、調(diào)節(jié)免疫功能、藥物治療、免疫脫敏治療等方式實現(xiàn)。

    1、避免過敏原

    減少接觸花粉、塵螨等常見過敏原，保持室內(nèi)清潔通風(fēng)，使用防螨寢具，外出時佩戴口罩。

    2、調(diào)節(jié)免疫

    規(guī)律作息保證充足睡眠，適當(dāng)補(bǔ)充維生素C和益生菌，堅持適度運(yùn)動增強(qiáng)體質(zhì)。

    3、藥物控制

    可遵醫(yī)囑使用氯雷他定、西替利嗪等抗組胺藥物，或布地奈德等鼻噴激素控制過敏癥狀。

    4、脫敏治療

    針對明確過敏原可采用舌下含服或皮下注射方式進(jìn)行特異性免疫治療，療程通常需要3-5年。

    過敏體質(zhì)者日常應(yīng)注意飲食均衡，避免辛辣刺激食物，適當(dāng)食用富含維生素C的蔬菜水果，保持規(guī)律作息和良好心態(tài)。

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