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得了痛風(fēng)了能不能吃蝦子

男，37歲

病情描述:

得了痛風(fēng)了能不能吃蝦子

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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楊鐵生主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

痛風(fēng)患者不建議食用蝦子。蝦子屬于高嘌呤食物，可能誘發(fā)或加重痛風(fēng)癥狀，建議選擇低嘌呤食物如雞蛋、牛奶、西藍(lán)花、蘋(píng)果等，也可遵醫(yī)囑使用非布司他、別嘌醇、苯溴馬隆等藥物控制尿酸水平。
1、高嘌呤風(fēng)險(xiǎn)
蝦子嘌呤含量超過(guò)150毫克/100克，攝入后代謝產(chǎn)生尿酸，可能引發(fā)關(guān)節(jié)疼痛腫脹等急性發(fā)作。
2、尿酸波動(dòng)
高嘌呤飲食會(huì)顯著提升血尿酸濃度，干擾降尿酸藥物效果，增加痛風(fēng)石形成概率。
3、替代選擇
可選擇嘌呤含量低于50毫克/100克的食物，如黃瓜、冬瓜等蔬菜及低脂乳制品補(bǔ)充蛋白質(zhì)。
4、藥物干預(yù)
急性期可使用秋水仙堿緩解炎癥，慢性期需長(zhǎng)期服用降尿酸藥物，須嚴(yán)格遵循醫(yī)囑調(diào)整劑量。
痛風(fēng)患者需定期監(jiān)測(cè)血尿酸水平，每日飲水量保持2000毫升以上，避免飲酒及含糖飲料，適度進(jìn)行游泳、散步等低沖擊運(yùn)動(dòng)。

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