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耳朵蟬鳴可通過聲音掩蔽療法、藥物治療、認知行為療法、手術(shù)治療等方式緩解。耳朵蟬鳴通常由噪音暴露、耳蝸損傷、血管異常、聽神經(jīng)瘤等原因引起。

1、聲音掩蔽療法

使用白噪音發(fā)生器或助聽器產(chǎn)生背景音，幫助大腦忽略耳鳴信號，適用于輕度神經(jīng)性耳鳴患者。

2、藥物治療

可能與內(nèi)耳微循環(huán)障礙、聽神經(jīng)異常放電等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為持續(xù)性高頻鳴響?？勺襻t(yī)囑使用甲鈷胺改善神經(jīng)代謝、銀杏葉提取物促進微循環(huán)、利多卡因注射液緩解神經(jīng)興奮性。

3、認知行為療法

通過心理咨詢調(diào)整患者對耳鳴的負面情緒反應(yīng)，減輕焦慮抑郁引發(fā)的癥狀加重，適合長期慢性耳鳴患者。

4、手術(shù)治療

可能與血管壓迫、聽神經(jīng)瘤等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為搏動性耳鳴伴聽力下降。針對血管畸形可行微血管減壓術(shù)，聽神經(jīng)瘤需行腫瘤切除術(shù)。

避免接觸高強度噪音，控制咖啡因攝入，保持規(guī)律作息有助于減輕耳鳴癥狀，持續(xù)超過3個月需進行聽力學(xué)檢查。