權(quán)威問答
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風(fēng)濕病患者日常需避免高嘌呤食物、高鹽食品、高糖飲料及酒精類飲品，以減少炎癥反應(yīng)和關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)。
動(dòng)物內(nèi)臟、濃肉湯、海鮮等嘌呤含量高的食物可能誘發(fā)尿酸升高，加重關(guān)節(jié)疼痛癥狀。建議選擇低嘌呤的雞蛋、牛奶等優(yōu)質(zhì)蛋白。
腌制食品、加工肉類等高鹽食物會(huì)導(dǎo)致水鈉潴留，可能加劇關(guān)節(jié)腫脹。每日食鹽攝入量建議控制在5克以內(nèi)。
含糖碳酸飲料、果汁等可能促進(jìn)體內(nèi)炎癥因子釋放，影響病情控制。可替換為白開水、淡茶水或無糖豆?jié){。
啤酒、白酒等酒精飲品會(huì)干擾藥物代謝，增加肝臟負(fù)擔(dān)，同時(shí)可能誘發(fā)痛風(fēng)發(fā)作。服藥期間應(yīng)嚴(yán)格禁酒。
保持均衡飲食的同時(shí)，可適當(dāng)增加富含維生素C的蔬菜水果和全谷物攝入，有助于改善關(guān)節(jié)健康狀態(tài)。
