月子里的寶寶不睡覺可能由生理性需求未滿足、環(huán)境不適、喂養(yǎng)問題或潛在疾病引起,常見表現(xiàn)包括頻繁哭鬧、易驚醒、晝夜顛倒等。
饑餓、尿布潮濕或過度包裹可能導(dǎo)致寶寶不適。家長需按需哺乳,每2-3小時(shí)檢查尿布,穿著透氣棉質(zhì)衣物保持適宜體溫。
強(qiáng)光、噪音或室溫過高過低影響睡眠節(jié)律。建議家長保持環(huán)境安靜昏暗,室溫維持在24-26攝氏度,使用襁褓包裹增加安全感。
母乳不足或配方奶不耐受可能導(dǎo)致饑餓或腹脹。家長需觀察寶寶體重增長及排便情況,必要時(shí)咨詢醫(yī)生調(diào)整喂養(yǎng)方案。
可能與腸絞痛、濕疹或感染有關(guān),通常伴隨哭鬧加劇、皮疹或發(fā)熱??勺襻t(yī)囑使用西甲硅油、氧化鋅軟膏或?qū)σ阴0被拥人幬飳ΠY處理。
建立規(guī)律作息習(xí)慣,白天適當(dāng)增加活動(dòng)量,若持續(xù)睡眠障礙需兒科排除佝僂病等病理因素。