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更年期精神障礙可通過心理治療、激素替代治療、藥物治療、生活方式調(diào)整等方式干預(yù)。該癥狀通常由激素水平波動、心理壓力、慢性疾病誘發(fā)、腦功能退行性改變等原因引起。
認知行為療法有助于改善情緒波動，團體心理輔導(dǎo)可緩解孤獨感，家庭治療能減少人際沖突。建議每周進行1-2次專業(yè)心理干預(yù)。
雌激素補充可改善潮熱失眠，孕激素能穩(wěn)定子宮內(nèi)膜。需監(jiān)測乳腺和凝血功能，常用藥物有雌二醇、黃體酮等。
選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑緩解焦慮抑郁，非典型抗精神病藥處理幻覺妄想。需遵醫(yī)囑使用帕羅西汀、喹硫平等藥物。
保持規(guī)律作息和適度運動，每日補充鈣質(zhì)和維生素D，避免攝入酒精咖啡因。太極拳和瑜伽有助于情緒平穩(wěn)。
建議定期進行骨密度和心血管檢查，建立社會支持系統(tǒng)，癥狀持續(xù)加重需及時就診精神科或婦科。
