亚洲无码高潮中出|色拍拍免免费网站|欧美爆乳一区二区|国产日韩精美91黄片一级在线播放|性爱无码国产高清|女同av在线一区|香蕉精品青草视频在线观看|亚洲人成人成伊人免费|中文线码中文高清|黄片在线播放视频亚洲国产一到视频

若出現(xiàn)宮寒情況，可以適量吃生姜、紅棗、桂圓、羊肉等食物，也可以遵醫(yī)囑吃艾附暖宮丸、烏雞白鳳丸、當(dāng)歸丸、暖宮孕子丸等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、生姜

生姜性溫，有助于驅(qū)散體內(nèi)寒氣，促進(jìn)血液循環(huán)，改善宮寒癥狀。

2、紅棗

紅棗具有補(bǔ)氣養(yǎng)血的功效，能夠緩解宮寒引起的月經(jīng)不調(diào)、手腳冰涼等癥狀。

3、桂圓

桂圓性溫，能夠補(bǔ)益心脾、養(yǎng)血安神，適合宮寒伴有氣血不足的人群。

4、羊肉

羊肉是溫補(bǔ)類(lèi)食物，有助于驅(qū)寒暖宮，改善宮寒引起的畏寒怕冷等癥狀。

二、藥物

1、艾附暖宮丸

艾附暖宮丸具有理氣補(bǔ)血、暖宮調(diào)經(jīng)的功效，適用于宮寒引起的月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)等癥狀。

2、烏雞白鳳丸

烏雞白鳳丸能夠補(bǔ)氣養(yǎng)血、調(diào)經(jīng)止帶，適合氣血兩虛型宮寒患者。

3、當(dāng)歸丸

當(dāng)歸丸具有補(bǔ)血活血、調(diào)經(jīng)止痛的作用，可用于宮寒導(dǎo)致的血虛萎黃、月經(jīng)量少等癥狀。

4、暖宮孕子丸

暖宮孕子丸能夠溫經(jīng)散寒、養(yǎng)血助孕，適用于宮寒不孕或伴有月經(jīng)不調(diào)的患者。

宮寒患者平時(shí)應(yīng)注意保暖，避免受涼，適當(dāng)進(jìn)行溫和運(yùn)動(dòng)如瑜伽、散步等促進(jìn)氣血運(yùn)行，飲食上避免生冷寒涼食物。