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權(quán)威問(wèn)答

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女性腎陽(yáng)虛吃什么補(bǔ)得快？
病情描述:
生了孩子之后，就有腎虛的現(xiàn)象，現(xiàn)在感覺腰酸背痛的，女性腎陽(yáng)虛吃什么補(bǔ)得快？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張前進(jìn) 主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院

    女性腎陽(yáng)虛可以適量吃羊肉、黑芝麻、核桃、枸杞等食物，也可以遵醫(yī)囑吃金匱腎氣丸、右歸丸、桂附地黃丸、龜鹿補(bǔ)腎丸等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

    一、食物

    1. 羊肉

    羊肉性溫，具有溫補(bǔ)氣血、益腎助陽(yáng)的功效，適合腎陽(yáng)虛女性適量食用。

    2. 黑芝麻

    黑芝麻富含維生素E和礦物質(zhì)，有助于滋補(bǔ)腎陽(yáng)，改善腰膝酸軟等癥狀。

    3. 核桃

    核桃具有溫補(bǔ)腎陽(yáng)、潤(rùn)腸通便的作用，適合腎陽(yáng)虛伴有便秘的女性食用。

    4. 枸杞

    枸杞具有滋補(bǔ)肝腎、益精明目的功效，可以改善腎陽(yáng)虛引起的畏寒肢冷等癥狀。

    二、藥物

    1. 金匱腎氣丸

    金匱腎氣丸具有溫補(bǔ)腎陽(yáng)的功效，適用于腎陽(yáng)虛引起的腰膝酸軟、畏寒肢冷等癥狀。

    2. 右歸丸

    右歸丸具有溫補(bǔ)腎陽(yáng)、填精止遺的作用，適用于腎陽(yáng)虛導(dǎo)致的陽(yáng)痿遺精等癥狀。

    3. 桂附地黃丸

    桂附地黃丸具有溫補(bǔ)腎陽(yáng)的功效，適用于腎陽(yáng)虛引起的小便不利、水腫等癥狀。

    4. 龜鹿補(bǔ)腎丸

    龜鹿補(bǔ)腎丸具有補(bǔ)腎壯陽(yáng)、益氣血的功效，適用于腎陽(yáng)虛導(dǎo)致的精神疲乏等癥狀。

    腎陽(yáng)虛女性應(yīng)注意保暖，避免受涼，適當(dāng)進(jìn)行溫和運(yùn)動(dòng)如太極拳、散步等，避免過(guò)度勞累和熬夜，保持規(guī)律作息。

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