亚洲无码高潮中出|色拍拍免免费网站|欧美爆乳一区二区|国产日韩精美91黄片一级在线播放|性爱无码国产高清|女同av在线一区|香蕉精品青草视频在线观看|亚洲人成人成伊人免费|中文线码中文高清|黄片在线播放视频亚洲国产一到视频

女性陰虛體質(zhì)主要表現(xiàn)為潮熱盜汗、口干咽燥、失眠多夢、月經(jīng)量少，可通過滋陰潤燥、作息調(diào)整、飲食調(diào)理、中藥干預(yù)等方式改善。

1、潮熱盜汗

陰虛導(dǎo)致虛火內(nèi)生，表現(xiàn)為午后或夜間突發(fā)性發(fā)熱汗出。建議避免辛辣食物，可服用知柏地黃丸、六味地黃丸、麥味地黃丸等滋陰降火藥物。

2、口干咽燥

陰液不足使口腔咽喉失于濡潤，常伴舌紅少苔。日常可食用銀耳羹、梨汁，藥物選擇養(yǎng)陰清肺口服液、玄麥甘桔顆粒、百合固金片。

3、失眠多夢

虛火擾神導(dǎo)致睡眠淺、多夢易醒。建議睡前用酸棗仁泡水，藥物可用天王補(bǔ)心丹、朱砂安神丸、柏子養(yǎng)心丸等養(yǎng)心安神類制劑。

4、月經(jīng)異常

陰血虧虛可能引起經(jīng)期縮短、經(jīng)量減少?？墒秤煤谥ヂ楹{(diào)理，藥物推薦烏雞白鳳丸、坤寶丸、定坤丹等滋補(bǔ)肝腎類中成藥。

日常宜選擇百合、山藥、雪梨等滋陰食材，避免熬夜和劇烈運(yùn)動(dòng)，癥狀持續(xù)或加重時(shí)需及時(shí)就醫(yī)辨證施治。