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女性陰虛體質(zhì)的表現(xiàn)及調(diào)養(yǎng)

女，45歲

病情描述:

年紀大了，各種不舒服，口干舌燥的，心里還煩悶不堪，醫(yī)生說是陰虛，女性陰虛體質(zhì)的表現(xiàn)及調(diào)養(yǎng)有哪些方面？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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張前進主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

女性陰虛體質(zhì)主要表現(xiàn)為潮熱盜汗、口干咽燥、失眠多夢、月經(jīng)量少，可通過滋陰潤燥、作息調(diào)整、飲食調(diào)理、中藥干預等方式改善。
1、潮熱盜汗
陰虛導致虛火內(nèi)生，表現(xiàn)為午后或夜間突發(fā)性發(fā)熱汗出。建議避免辛辣食物，可服用知柏地黃丸、六味地黃丸、麥味地黃丸等滋陰降火藥物。
2、口干咽燥
陰液不足使口腔咽喉失于濡潤，常伴舌紅少苔。日?？墒秤勉y耳羹、梨汁，藥物選擇養(yǎng)陰清肺口服液、玄麥甘桔顆粒、百合固金片。
3、失眠多夢
虛火擾神導致睡眠淺、多夢易醒。建議睡前用酸棗仁泡水，藥物可用天王補心丹、朱砂安神丸、柏子養(yǎng)心丸等養(yǎng)心安神類制劑。
4、月經(jīng)異常
陰血虧虛可能引起經(jīng)期縮短、經(jīng)量減少。可食用黑芝麻糊調(diào)理，藥物推薦烏雞白鳳丸、坤寶丸、定坤丹等滋補肝腎類中成藥。
日常宜選擇百合、山藥、雪梨等滋陰食材，避免熬夜和劇烈運動，癥狀持續(xù)或加重時需及時就醫(yī)辨證施治。

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