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糖尿病患者可以適量吃堅果，推薦選擇杏仁、核桃、腰果、榛子等低升糖指數(shù)堅果，也可以遵醫(yī)囑吃阿卡波糖、二甲雙胍、格列美脲等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1. 杏仁

杏仁富含不飽和脂肪酸和膳食纖維，有助于穩(wěn)定血糖，但需控制每日攝入量。

2. 核桃

核桃含有歐米伽3脂肪酸，有助于改善胰島素敏感性，建議每天食用少量。

3. 腰果

腰果含鎂元素較高，有助于調(diào)節(jié)血糖代謝，但需注意其熱量較高。

4. 榛子

榛子富含維生素E和健康脂肪，適量食用對心血管有益，但需計入每日總熱量。

二、藥物

1. 阿卡波糖

阿卡波糖可延緩碳水化合物吸收，降低餐后血糖，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

2. 二甲雙胍

二甲雙胍能改善胰島素抵抗，是2型糖尿病基礎(chǔ)用藥，須遵醫(yī)囑服用。

3. 格列美脲

格列美脲可刺激胰島素分泌，適用于有一定胰島功能的患者，需警惕低血糖風(fēng)險。

糖尿病患者選擇堅果時應(yīng)注意控制總量，避免加鹽或糖漬品種，同時定期監(jiān)測血糖變化，配合醫(yī)生調(diào)整治療方案。