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脂肪肝患者可以適量吃蘋果、西藍(lán)花、燕麥、深海魚等食物，也可以遵醫(yī)囑吃水飛薊賓、多烯磷脂酰膽堿、甘草酸二銨等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1. 蘋果

蘋果富含膳食纖維和果膠，有助于降低膽固醇，減輕肝臟負(fù)擔(dān)。

2. 西藍(lán)花

西藍(lán)花含有硫代葡萄糖苷，能促進(jìn)肝臟解毒功能，幫助改善脂肪肝。

3. 燕麥

燕麥富含可溶性膳食纖維，有助于調(diào)節(jié)血脂，減少肝臟脂肪堆積。

4. 深海魚

深海魚含有豐富的歐米伽3脂肪酸，有助于降低肝臟炎癥反應(yīng)。

二、藥物

1. 水飛薊賓

水飛薊賓具有抗氧化和保護(hù)肝細(xì)胞膜的作用，適用于脂肪肝伴肝損傷患者。

2. 多烯磷脂酰膽堿

多烯磷脂酰膽堿可修復(fù)受損肝細(xì)胞膜，改善肝臟脂肪代謝功能。

3. 甘草酸二銨

甘草酸二銨具有抗炎保肝作用，可減輕脂肪肝引起的肝臟炎癥。

脂肪肝患者應(yīng)注意控制總熱量攝入，避免高糖高脂飲食，保持規(guī)律運(yùn)動(dòng)，定期復(fù)查肝功能。