若出現(xiàn)脂肪肝情況,可以適量吃蘋果、藍(lán)莓、獼猴桃、柚子等水果,也可以遵醫(yī)囑吃水飛薊素、多烯磷脂酰膽堿、甘草酸二銨等藥物。建議及時(shí)就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。
蘋果富含果膠和膳食纖維,有助于降低血液中膽固醇水平,減輕肝臟負(fù)擔(dān)。
藍(lán)莓含有豐富的花青素,具有抗氧化作用,可以減少肝臟氧化應(yīng)激損傷。
獼猴桃維生素C含量高,能促進(jìn)肝臟解毒功能,幫助改善脂肪代謝。
柚子含有的柚皮苷有助于促進(jìn)脂肪分解,但需注意可能與部分藥物產(chǎn)生相互作用。
水飛薊素具有保肝作用,能穩(wěn)定肝細(xì)胞膜,促進(jìn)肝細(xì)胞修復(fù)。
多烯磷脂酰膽堿可修復(fù)受損的肝細(xì)胞膜,改善肝臟脂肪代謝功能。
甘草酸二銨具有抗炎保肝作用,能減輕肝臟炎癥反應(yīng)。
脂肪肝患者需控制總熱量攝入,避免高糖高脂飲食,建議每周進(jìn)行適度有氧運(yùn)動(dòng),定期監(jiān)測(cè)肝功能指標(biāo)。