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腎陰虛主要表現(xiàn)為潮熱盜汗、五心煩熱、腰膝酸軟、頭暈耳鳴;腎陽虛常見畏寒肢冷、腰膝冷痛、夜尿頻多、性功能減退。
潮熱盜汗是陰虛火旺的典型癥狀,可能與長期熬夜或久病傷陰有關,可遵醫(yī)囑使用六味地黃丸、左歸丸、知柏地黃丸等滋陰降火藥物。
畏寒肢冷由腎陽不足導致,常見于過度勞累或年老體衰者,治療可選用金匱腎氣丸、右歸丸、桂附地黃丸等溫補腎陽藥物。
五心煩熱伴隨口干咽燥,多與津液耗損有關,需避免辛辣刺激食物,配合滋陰中藥調(diào)理。
腰膝冷痛遇寒加重,提示腎陽虧虛,應注意保暖并適當食用羊肉、韭菜等溫補食物。
日常需避免過度勞累,陰虛者宜食銀耳百合,陽虛者可適量進食核桃生姜,癥狀持續(xù)應盡早就醫(yī)辨證施治。