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濕寒體質(zhì)如何調(diào)理
病情描述:
上廁所的時候，發(fā)現(xiàn)大便不成型，并且整個人沒有力氣，做什么事都提不起勁，好像是濕寒引起的，應(yīng)該如何調(diào)理？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張前進(jìn) 主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院
    濕寒體質(zhì)，應(yīng)通過針灸的方式進(jìn)行調(diào)理。由于濕氣和寒氣長期作用于機(jī)體內(nèi)，造成一系列不良反應(yīng)，比如頭重腳輕、胸悶惡心、關(guān)節(jié)麻木、食欲不振、大便粘稠等，可以通過穴位按摩、針灸、拔罐等物理方式，將濕寒之氣排出體外，就有利于調(diào)節(jié)濕寒體質(zhì)。同時，患者可以服用溫補(bǔ)類的中成藥，中和體內(nèi)的濕寒，也能起到改善體質(zhì)的作用。另外，平時可泡白術(shù)、薏米水喝，有助于健脾祛濕，排出濕寒。
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