權(quán)威問答
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頭部受風(fēng)后可通過熱敷、艾灸、按摩、藥物等方式驅(qū)散寒氣。頭部受風(fēng)通常由風(fēng)寒侵襲、氣血不暢、免疫力下降、外感風(fēng)寒等因素引起。
用溫?zé)崦砘驘崴笥陬^部，促進局部血液循環(huán)。熱敷溫度不宜過高，避免燙傷皮膚，每次持續(xù)15-20分鐘，每日重復(fù)進行2-3次。
選取百會穴、風(fēng)池穴等穴位進行艾灸，有助于溫經(jīng)散寒。艾灸時注意保持適當(dāng)距離，避免灼傷皮膚，建議在專業(yè)人員指導(dǎo)下操作。
輕柔按摩太陽穴、風(fēng)池穴等部位，幫助緩解頭痛不適。按摩力度要適中，以感到輕微酸脹為宜，每次按摩5-10分鐘。
可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用川芎茶調(diào)散、正天丸、風(fēng)寒感冒顆粒等中成藥。這些藥物具有祛風(fēng)散寒的功效，需遵醫(yī)囑服用。
日常應(yīng)注意頭部保暖，避免直接吹風(fēng)，適當(dāng)進行有氧運動增強體質(zhì)，飲食上可適量食用生姜、蔥白等溫性食物幫助驅(qū)寒。
