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多喝水能不能加快新陳代謝
病情描述:
多喝水能不能加快新陳代謝
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 范慧 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院
    多喝水是可以加快新陳代謝的，當(dāng)人體攝入足夠多的水分時(shí)，可以改善便秘使大便比較通暢，從而使體重下降，起到減肥的作用。如果胃腸道功能比較好，可以選擇喝冰水，增加小便的次數(shù)可以使新陳代謝加快，可以通過(guò)鍛煉的方法，適當(dāng)提高鍛煉可以促進(jìn)新陳代謝。
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女性更年期吃啥藥最快
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