腎氣恢復(fù)需要很長時(shí)間，最少3個(gè)月左右。腎氣是指腎精化生之氣，是指腎臟的功能活動(dòng)，主要表現(xiàn)為生殖、生長還有發(fā)育機(jī)能的活動(dòng)。生活中，很多人會(huì)出現(xiàn)腎氣早衰的情況，多見于男平時(shí)工作壓力太大、過度勞累、
失眠，還有性生活過于頻繁而導(dǎo)致。特別是成年男性，40-50歲之間，很容易出現(xiàn)腎氣的匱乏，多見于年輕時(shí)性生活過度，而疏于對(duì)腎臟的保護(hù)，出現(xiàn)腎氣的匱乏。
