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假性失眠癥怎么治比較好
病情描述:
假性失眠癥怎么治比較好
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 呂志勤 主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院
    假性失眠癥如何治療。安排規(guī)律生活避免失眠的最有效方法,是使生活起居規(guī)律化,養(yǎng)成定時(shí)入寢與定時(shí)起床的習(xí)慣,從而建立自己的生理時(shí)鐘。有臥室要保持安靜,空氣要清潔,室溫要適宜,環(huán)境要優(yōu)雅、整齊白天睡眠時(shí),臥室要有較厚的窗簾,保證臥室內(nèi)無(wú)光、安靜。床鋪要舒適,被褥要清潔,厚薄要適當(dāng),不要太冷建立起有規(guī)律的生活習(xí)慣,按時(shí)上床休息,不要養(yǎng)成熬夜的不良習(xí)慣。
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如何預(yù)防面肌痙攣
面肌痙攣很容易會(huì)造成臉部抽筋,臉部的肌肉出現(xiàn)異常。在夏天和冬天的時(shí)候都需要注意做好保暖措施,避免面部痙攣的情況出現(xiàn)。同時(shí)要多進(jìn)行身體鍛煉,加強(qiáng)個(gè)人的抵抗能力。
面肌痙攣好發(fā)人群有哪些
面肌痙攣主要發(fā)病人群集中在四十歲以上的中老年人,此外,肌肉和肌腱拉傷者、持續(xù)運(yùn)動(dòng)者、血液循環(huán)差的人、長(zhǎng)期精神緊張過(guò)度者也是好發(fā)人群。
面肌痙攣手術(shù)后遺癥有哪些
面肌痙攣手術(shù)出現(xiàn)后遺癥的幾率不大,但手術(shù)不當(dāng),損傷到相鄰神經(jīng)、器官時(shí),可能會(huì)引起聽(tīng)力減弱或喪失、面癱、腦脊液耳漏、復(fù)視、咽困難等后遺癥。
面肌痙攣能治好嗎
面肌痙攣病情較輕時(shí),可進(jìn)行藥物、按摩、針灸等保守治療;病情嚴(yán)重時(shí)可手術(shù)治療,絕大多數(shù)患者能徹底治愈。但也有個(gè)別患者經(jīng)過(guò)治療后,只是癥狀減輕,不能徹底康復(fù)。
關(guān)于面肌痙攣遺傳方式
有少數(shù)文獻(xiàn)報(bào)道了面肌痙攣的家族聚集病例,這可能說(shuō)明對(duì)于某些患者遺傳因素也起到了一定的作用,但是遺傳因素絕非普遍存在的,因此面肌痙攣尚不屬于遺傳性疾病,所以說(shuō)面肌痙攣遺傳方式是沒(méi)有的,下面咱們就來(lái)了解一下。