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艾滋病主要通過性接觸傳播、血液傳播、母嬰傳播三種途徑傳播，高危行為包括無保護性行為、共用注射器、不規(guī)范輸血或器官移植等。

1、性接觸傳播

未使用安全套的陰道交、肛交或口交可能造成黏膜破損，病毒通過精液、陰道分泌物進入人體。建議定期檢測、正確使用安全套，暴露后72小時內(nèi)可服用阻斷藥物如替諾福韋+恩曲他濱+多替拉韋。

2、血液傳播

共用注射器、使用未消毒器械紋身或穿耳、輸入未經(jīng)篩查的血液制品均可傳播。醫(yī)療機構(gòu)須嚴格消毒器械，吸毒人員應(yīng)使用清潔針具，暴露后需立即沖洗傷口并檢測。

3、母嬰傳播

感染孕婦可能通過胎盤、分娩或哺乳傳染胎兒。孕早期篩查發(fā)現(xiàn)感染后，需服用齊多夫定等抗病毒藥物，選擇剖宮產(chǎn)并避免母乳喂養(yǎng)，可降低傳播概率至2%以下。

4、其他罕見途徑

深吻伴口腔潰瘍、醫(yī)護人員職業(yè)暴露等特殊情況可能傳播，但概率極低。日常接觸如共用餐具、擁抱、游泳等不會傳染。

避免高危行為是預(yù)防關(guān)鍵，發(fā)生暴露應(yīng)及時就醫(yī)評估，早期規(guī)范治療可有效控制病情發(fā)展。