舌頭生瘡就是舌體
口腔潰瘍，多有自愈性，輕型一般2周左右會(huì)自行愈合。重型潰瘍因潰瘍深而大，愈合時(shí)間延長(zhǎng)，可達(dá)1-2個(gè)月，愈合后可能會(huì)留有瘢痕。因舌的活動(dòng)度大，平時(shí)要盡量減少舌頭運(yùn)動(dòng)，避免撞擊加重傷口，保持口腔衛(wèi)生，可使用抗菌漱口水含漱；飲食上要均衡飲食多吃新鮮蔬菜水果，避免進(jìn)食辛辣刺激
食物。作息要規(guī)律，加強(qiáng)體育鍛煉，提高機(jī)體
抵抗力；精神緊張、焦慮等負(fù)面情緒會(huì)導(dǎo)致潰瘍的發(fā)生，所以要保持心情愉悅。
