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口臭通常由口腔衛(wèi)生不良、飲食因素、胃腸道問題或鼻咽部疾病引起，可通過改善刷牙習(xí)慣、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、治療原發(fā)疾病等方式緩解。

1、口腔衛(wèi)生

牙菌斑堆積和齲齒會導(dǎo)致細(xì)菌分解食物殘?jiān)a(chǎn)生硫化物。建議使用含氯己定的漱口水，配合牙線清潔牙縫，必要時(shí)可遵醫(yī)囑使用甲硝唑含片、西吡氯銨含片或復(fù)方硼砂溶液。

2、飲食調(diào)整

攝入大量大蒜、洋蔥等含硫食物會暫時(shí)性加重口臭。減少刺激性食物攝入，增加膳食纖維促進(jìn)腸道蠕動，適當(dāng)飲用綠茶多酚抑制口腔細(xì)菌。

3、胃腸疾病

胃食管反流或幽門螺桿菌感染可能伴隨燒心癥狀。需進(jìn)行碳13呼氣試驗(yàn)，確診后可選用奧美拉唑、枸櫞酸鉍鉀或阿莫西林等聯(lián)合用藥方案。

4、鼻咽病變

慢性鼻竇炎或扁桃體結(jié)石可能引發(fā)膿性分泌物異味。需耳鼻喉科檢查明確病因，通過鼻竇沖洗或低溫等離子手術(shù)清除病灶。

保持每日兩次巴氏刷牙法，定期洗牙清除牙結(jié)石，吸煙者建議戒煙，持續(xù)口臭需排查糖尿病或肝腎功能異常等系統(tǒng)性疾病。