大腿粗和遺傳有一定的關(guān)系，也部分是因為肥胖不愛
運動導(dǎo)致的大腿部脂肪囤積而導(dǎo)致。如果遺傳導(dǎo)致骨骼粗大導(dǎo)致的大腿粗，沒有什么很好的辦法解決，只有通過局部抽脂，吸脂等
手術(shù)來使大腿變細(xì)。如果后天皮膚脂肪堆積過多導(dǎo)致的大腿變粗，可以選擇飲食調(diào)理和加強(qiáng)
鍛煉來減少大腿脂肪的堆積，以達(dá)到使大腿變細(xì)的目的，平時多做部分跳繩，游泳，跑步，仰臥抬腿，俯臥撐，踢腿等運動都可以有效緩解大腿粗的現(xiàn)象。
