子宮松弛多吃
胡蘿卜可提高人體血液循環(huán)速度,當(dāng)子宮部位血液循環(huán)加快時(shí),其收縮能力也會(huì)變強(qiáng),可以多吃柑橘,柑橘可以抑制葡萄球菌的生長和繁殖,降低
婦科病的發(fā)病率。吃柑橘還有利于增強(qiáng)子宮的收縮和蠕動(dòng)能力,患有子宮松弛的女性朋友平時(shí)可以多吃柑橘,進(jìn)而達(dá)到緩解病情,保養(yǎng)子宮的目的。每天早晚在空氣清新的地方,深吸氣后閉氣,緊縮肛門10秒-15秒,深呼氣,放松肛門,可以改善
陰道周圍肌肉變得豐實(shí),有力。