可能因?yàn)榇罅亢瓤Х取,F(xiàn)在許多白領(lǐng)工作者,都喜歡喝咖啡提神醒腦,或者喝咖啡享受生活,但是咖啡中含有大量的咖啡因,它會(huì)導(dǎo)致
雌激素分泌減少,影響
卵巢的排卵功能,所以經(jīng)常喝咖啡,容易使卵巢功能受到影響。乳制品中含有豐富的鈣質(zhì),平時(shí)適當(dāng)?shù)某砸恍┡D碳捌渲破?,可以為身體補(bǔ)鈣,防止
骨質(zhì)疏松,對(duì)健康有益,如果過(guò)量食用,會(huì)對(duì)身體造成不利的影響,如乳制品中的乳糖會(huì)增加雌激素的分泌,如果女性過(guò)量食用乳制品,有可能會(huì)導(dǎo)致雌激素分泌增加。