頭暈的病人平時(shí)不要太累，有直立性
血壓下降的病人，平時(shí)注意起身慢一點(diǎn)，可用枸杞紅棗泡水喝，如果血壓下降相對(duì)比較低，可加點(diǎn)人參泡水，燉雞，血管狹窄供血不足的人應(yīng)該吃藥。但所有頭暈的病人，生活中都要注意起身慢一點(diǎn)，還有就是勞逸結(jié)合，心態(tài)要平和，日常要注意飲食的調(diào)理，一定要以清淡和有營(yíng)養(yǎng)的
食物為主，不宜要多吃一些蛋類(lèi)、瘦肉和青菜，還應(yīng)該禁食一些辛辣和油膩的食物，如肥肉、油炸、辣椒。
