建議每日攝入碳水化合物占總能量的50%到65%。選擇使用富含膳食纖維和低升糖指數(shù)的碳水化合物替代飽和
脂肪酸，每日飲食應(yīng)包含25到40g膳食纖維（其中7到13g為水溶性膳食纖維）。通過控制飲食、體重，改善生活方式等可以使大部分患者甘油三脂恢復(fù)正常，碳水化合物攝入以谷類、薯類和全谷物為主，其中添加糖攝入不應(yīng)超過總能量的10%（對(duì)于
肥胖和高甘油三酯血癥者要求比例更低）。有
心腦血管病者應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行身體活動(dòng)。
