晨起時(shí)
腰酸背痛發(fā)生的原因主要是睡覺時(shí)沒有注意腰背部保暖,在受涼后很容易導(dǎo)致腰背部
肌肉筋膜出現(xiàn)痙攣、收縮的情況,從而在晨起時(shí)出現(xiàn)腰酸背痛的情況。睡床過軟或是過硬,睡床過軟后導(dǎo)致腰背部與床面過多的接觸,從而影響腰背部靜脈的回流。從而引發(fā)軟組織痙攣水腫。且睡床過硬導(dǎo)致腰背部的組織過度地受到擠壓,也會(huì)引起組織水腫,從而引發(fā)晨起時(shí)有腰酸背痛的情況。中老年人出現(xiàn)腰背部骨質(zhì)退變?cè)錾那闆r或腰背部肌肉筋膜勞損。