急性
腰肌勞損的康復(fù)很重要,如果恢復(fù)情況不好,容易導(dǎo)致慢性疾病。處理辦法如下:消除引起該疾病的因素,應(yīng)針對(duì)原因改變條件和改善勞動(dòng)體位,如果是由于工作姿勢(shì)引起,糾正其不良生活習(xí)慣,如是勞累導(dǎo)致,應(yīng)做到勞逸結(jié)合。通過(guò)
太極拳、保健體操等醫(yī)療體育活動(dòng),加強(qiáng)腰背肌
鍛煉,防止肌肉張力失調(diào),加強(qiáng)鍛煉;休息與固定。腰骶部慢性勞損病人,有劇痛時(shí)應(yīng)臥床休息,最好是選擇硬板床,同時(shí)使用彎腰制動(dòng),以減少腰肌牽拉。