過(guò)度勞累或心情差都會(huì)增加子宮的肌瘤的發(fā)生率,注意解壓和放松,尤其是在
月經(jīng)時(shí)多加休息,并且保持好心情。營(yíng)養(yǎng)均衡才能夠保證健康的體魄,對(duì)于女性而言,應(yīng)該多攝入高
蛋白食物,在經(jīng)期時(shí)需要多攝食含鐵量高的食物。細(xì)菌感染也會(huì)促使
子宮肌瘤的發(fā)生,所以為了有效的預(yù)防這一疾病,日常生活中要注意陰部衛(wèi)生,勤換內(nèi)褲。流產(chǎn)對(duì)女性的危害是非常大的,尤其是多次流產(chǎn)的女性更容易會(huì)有子宮肌瘤,所以盡量避免人工流產(chǎn),