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經(jīng)常對著電腦頭痛吃什么好
病情描述:
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醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 呂志勤 主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院
    平時(shí)要注意合理的睡眠，不要熬夜，不可以過度勞累，睡前可以喝杯牛奶，促進(jìn)睡眠，多吃一些新鮮的水果，蔬菜，豆類瘦肉等，比如山楂，山楂具有降血脂，降血壓，抗心律不齊等作用。多吃可以起到緩解癥狀，草莓、蘋果對貧血具有滋補(bǔ)調(diào)理的作用。
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