前列腺保養(yǎng)在改善患者前列腺癥狀中起重要的作用。前列腺的保養(yǎng)一般包括以下幾個(gè)方面，管住嘴，患者盡量避免吃過(guò)度辛辣食物，避免大量酗酒，辛辣食物和酒精可造成前列腺充血，進(jìn)而加重患者膀胱刺激的癥狀，對(duì)于慢性
前列腺炎的患者，同樣不建議吃辛辣食物以及大量酗酒。邁開(kāi)腿，對(duì)于慢性
前列腺炎患者，建議患者避免長(zhǎng)期久坐，可以進(jìn)行適度運(yùn)動(dòng)，同時(shí)進(jìn)行縮肛運(yùn)動(dòng)，即讓患者收縮
肛門(mén)，然后放松，每30秒一次。建議患者服用含鋅較高的食物。適度同房，不可過(guò)多也不可過(guò)少。
