宮寒的治療首先可以通過(guò)食療,紅豆、薏仁、大棗、桂圓、百合、蓮米、枸杞熬甜湯喝。銀耳、雪燕、桃膠、大棗、百合、蓮米、枸杞熬甜湯喝,這個(gè)可以祛宮寒,
補(bǔ)血氣,還可以起到排毒養(yǎng)顏的效果。可以用艾灸加中藥進(jìn)行治療。要少吃涼冷的食物,盡量少吃寒涼食物,冰箱取出的飲食也要放置退冰。也需多吃暖宮的食物。飯前喝湯,飯前喝一些性質(zhì)溫?zé)岬臏?,如胡椒豬肚湯、酸辣湯等,可以儲(chǔ)存體內(nèi)的熱能,有效的保持子宮的溫度。平時(shí)要多做
運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)能夠促進(jìn)血液循環(huán),保持全身以及子宮的溫暖。久坐不動(dòng)會(huì)讓血?dú)獠煌〞?,造成身體寒冷。