喝咖啡一般對(duì)
精子是有一定影響的。因?yàn)榭Х饶軌虼碳と梭w的大腦神經(jīng),會(huì)讓大腦產(chǎn)生興奮的感覺(jué),特別是在晚上喝咖啡,會(huì)影響到睡眠質(zhì)量,而睡眠質(zhì)量不好的話,就對(duì)精子的影響會(huì)特別大。在
備孕期間的男性盡量要少抽煙、少喝酒和避免長(zhǎng)期熬夜,同時(shí)也盡量不要喝濃茶以及咖啡,在飲食上可以多吃一些綠色的
蔬菜和水果,保持一個(gè)良好的生活和飲食習(xí)慣,精子的質(zhì)量才會(huì)有所提升。