增強(qiáng)性持久力關(guān)鍵是要降低
龜頭的敏感度,如果能降低龜頭的敏感性,
射精就會(huì)被延遲。可采用以下幾種方法:分散注意力法:做愛很投入時(shí),意念都會(huì)集中在龜頭上,男性甚至有自己全部身體進(jìn)入女性的感覺。這時(shí),如果想著其它東西的內(nèi)容,就會(huì)暫時(shí)緩解射精的沖動(dòng);機(jī)械壓迫法:就是戴上
避孕套,一般這樣比直接做愛時(shí)間要長(zhǎng);增強(qiáng)體質(zhì):體質(zhì)較好的人做愛時(shí)間要長(zhǎng)些,所以要鍛煉身體,且注意營(yíng)養(yǎng)。