一、每隔2-3天洗1次頭,不要用溫度過高的水,用40度左右就可以。涂抹洗頭乳后,要輕輕地在頭皮上
按摩,5分鐘左右即可,使頭發(fā)充分吸收,也要使用護發(fā)素,滋潤頭發(fā)。二、不要經(jīng)常燙發(fā)
染發(fā),三、洗完頭后不要用吹風機吹頭發(fā),這樣會丟失頭發(fā)的水分,會使頭發(fā)變干變硬。可以涂抹護發(fā)精油,補充頭發(fā)水分。四、可以多吃護發(fā)養(yǎng)發(fā)的食物,如黑木耳,黑豆等,比較多吃新鮮的
蔬菜水果,尤其是綠色的蔬菜。