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權(quán)威問答

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呼拉圈可以減肚子脂肪嗎
病情描述:
呼拉圈能減肚子脂肪嗎
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 邊永君 主任醫(yī)師 中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院
    呼啦圈是屬于一種有氧運(yùn)動(dòng)，適度的呼啦圈轉(zhuǎn)動(dòng)可以減脂，增強(qiáng)基礎(chǔ)代謝率，通過加大代謝減脂。但運(yùn)動(dòng)時(shí)需要小心，不要有肌肉拉傷等反應(yīng)。呼啦圈需要配合食物，飲食的調(diào)節(jié)，如減少碳水化合物的攝入，減少總的攝入量，結(jié)合運(yùn)動(dòng)及飲食的調(diào)整，方能減少肚子的脂肪。還需要配合良好的生活習(xí)慣，充足的睡眠、不飲酒、不抽煙，堅(jiān)持上述習(xí)慣。方能達(dá)到減脂減肥的目的。
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剛做完新冠核酸檢測就發(fā)燒了還需要再測嗎
如果在做完新冠核酸檢測之后，出現(xiàn)了發(fā)燒的癥狀，應(yīng)該立即回到醫(yī)院就診，如果體溫超過38.5度，應(yīng)當(dāng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用退燒藥物。
HIV核酸檢測的窗口期大約為多久
HIV一般指人類免疫缺陷病毒，人類免疫缺陷病毒核酸檢測窗口期一般在2-6周。
打了新冠疫苗核酸檢測會(huì)陽性嗎
打了新冠疫苗，檢測核酸一般不會(huì)有陽性，但是這并非是100%，有可能病人正好感染新冠病毒。在做核酸檢測時(shí)有許多注意事項(xiàng)，如和其他病人之間保持距離，還需要注意雙手的清洗，盡可能減少交叉感染。
大姨媽期間可以做核酸檢測嗎
核酸檢測一般是利用咽喉處的分泌物，所以大姨媽期間可以做核酸檢測，這之間并沒有過多的聯(lián)系。大姨媽期間做核酸檢測不會(huì)影響到準(zhǔn)確性，不會(huì)形成不良反應(yīng)，但是平時(shí)要想減少新冠病毒感染，還是應(yīng)該做好防護(hù)措施。
核酸報(bào)告最快幾個(gè)小時(shí)
出核酸報(bào)告時(shí)間應(yīng)根據(jù)當(dāng)?shù)貦z測機(jī)構(gòu)判斷，最快在24小時(shí)內(nèi)，最慢不會(huì)超過48小時(shí)。如果去往中高風(fēng)險(xiǎn)區(qū)，有發(fā)熱、乏力、干咳等明顯臨床癥狀者，建議及時(shí)進(jìn)行二次檢測。無任何癥狀者，返鄉(xiāng)后，建議居家隔離一周后進(jìn)行二次檢測，有異常癥狀者需立即上報(bào)。