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骶髂關(guān)節(jié)炎可通過物理治療、藥物治療、局部注射治療、手術(shù)治療等方式緩解。骶髂關(guān)節(jié)炎通常由創(chuàng)傷、感染、強直性脊柱炎、退行性病變等原因引起。

1、物理治療

熱敷或低頻脈沖電刺激有助于改善局部血液循環(huán)，減輕炎癥反應(yīng)。急性期需臥床休息，慢性期可進行低強度核心肌群訓(xùn)練。

2、藥物治療

非甾體抗炎藥如塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片可緩解疼痛，嚴重者可短期使用醋酸潑尼松片。需警惕胃腸道不良反應(yīng)。

3、局部注射治療

超聲引導(dǎo)下骶髂關(guān)節(jié)腔注射利多卡因聯(lián)合復(fù)方倍他米松，適用于頑固性疼痛。操作需嚴格無菌，每年不超過3-4次。

4、手術(shù)治療

關(guān)節(jié)融合術(shù)用于晚期關(guān)節(jié)嚴重破壞者，微創(chuàng)骶髂關(guān)節(jié)螺釘固定術(shù)可保留部分活動度。術(shù)后需配合康復(fù)訓(xùn)練。

日常應(yīng)避免久坐及負重活動，肥胖者需控制體重，睡眠時側(cè)臥位可減輕關(guān)節(jié)壓力。急性發(fā)作期建議使用助行器分擔(dān)負荷。