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血糖高可通過飲食調(diào)整、運(yùn)動(dòng)干預(yù)、藥物治療、胰島素治療等方式控制。血糖升高通常由胰島素抵抗、胰腺功能減退、不良生活習(xí)慣、遺傳因素等原因引起。
減少精制糖和飽和脂肪攝入,增加全谷物和蔬菜比例,建議選擇低升糖指數(shù)食物如燕麥、糙米,避免含糖飲料。
每周進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)和抗阻訓(xùn)練,快走、游泳等運(yùn)動(dòng)有助于提高胰島素敏感性,每次持續(xù)30分鐘以上。
二甲雙胍可改善胰島素抵抗,格列美脲促進(jìn)胰島素分泌,阿卡波糖延緩碳水化合物吸收,需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
對(duì)于1型糖尿病或晚期2型糖尿病患者,需采用基礎(chǔ)胰島素配合餐時(shí)胰島素方案,常見有甘精胰島素、門冬胰島素等。
定期監(jiān)測(cè)血糖水平,保持規(guī)律作息,戒煙限酒,出現(xiàn)視力模糊或傷口不愈等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)復(fù)查。
血糖高可通過飲食調(diào)整、運(yùn)動(dòng)干預(yù)、藥物治療、胰島素治療等方式控制。血糖升高通常由胰島素抵抗、胰腺功能減退、不良生活習(xí)慣、遺傳因素等原因引起。
減少精制糖和飽和脂肪攝入,增加全谷物和蔬菜比例,建議選擇低升糖指數(shù)食物如燕麥、糙米,避免含糖飲料。
每周進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)和抗阻訓(xùn)練,快走、游泳等運(yùn)動(dòng)有助于提高胰島素敏感性,每次持續(xù)30分鐘以上。
二甲雙胍可改善胰島素抵抗,格列美脲促進(jìn)胰島素分泌,阿卡波糖延緩碳水化合物吸收,需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
對(duì)于1型糖尿病或晚期2型糖尿病患者,需采用基礎(chǔ)胰島素配合餐時(shí)胰島素方案,常見有甘精胰島素、門冬胰島素等。
定期監(jiān)測(cè)血糖水平,保持規(guī)律作息,戒煙限酒,出現(xiàn)視力模糊或傷口不愈等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)復(fù)查。