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餐后血糖4.7正不正常
病情描述:
餐后血糖4.7正不正常
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 袁曉勇 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院

    餐后血糖4.7毫摩爾/升屬于正常范圍，正常餐后2小時血糖值應(yīng)低于7.8毫摩爾/升，主要受飲食結(jié)構(gòu)、運動量、胰島功能、檢測誤差等因素影響。

    1、飲食結(jié)構(gòu)

    攝入過多精制碳水化合物可能導(dǎo)致血糖升高，均衡飲食有助于維持血糖穩(wěn)定。

    2、運動量

    適量運動能促進葡萄糖利用，幫助降低餐后血糖水平。

    3、胰島功能

    胰島素分泌正常是維持血糖穩(wěn)定的關(guān)鍵，胰島功能異?？赡軐?dǎo)致血糖波動。

    4、檢測誤差

    血糖儀操作不當(dāng)或試紙過期可能影響檢測結(jié)果準(zhǔn)確性，建議規(guī)范操作。

    建議定期監(jiān)測血糖，保持規(guī)律作息和適度運動，如有持續(xù)異常應(yīng)及時就醫(yī)檢查。

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