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尿酸高了需要如何解決
病情描述:
尿酸高了需要如何解決
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 畢葉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

    尿酸升高可通過調(diào)整飲食、增加飲水、適度運動、藥物治療等方式干預。高尿酸血癥可能由嘌呤攝入過多、代謝異常、腎功能障礙、藥物因素等引起。

    1、調(diào)整飲食

    減少高嘌呤食物攝入，如動物內(nèi)臟、海鮮、濃肉湯等，每日嘌呤攝入量控制在200毫克以下?？稍黾拥椭橹破?、新鮮蔬菜水果攝入。

    2、增加飲水

    每日飲水量建議達到2000毫升以上，促進尿酸排泄。可適量飲用蘇打水堿化尿液，但合并高血壓者需限制鈉鹽攝入。

    3、適度運動

    每周進行150分鐘中等強度有氧運動，如快走、游泳等。避免劇烈運動導致乳酸堆積，反而抑制尿酸排泄。

    4、藥物治療

    當血尿酸超過540微摩爾/升或出現(xiàn)痛風發(fā)作時，需在醫(yī)生指導下使用別嘌醇、非布司他等抑制尿酸生成藥物，或苯溴馬隆等促進排泄藥物。

    建議定期監(jiān)測血尿酸水平，合并肥胖者需控制體重，避免飲酒及含果糖飲料，出現(xiàn)關(guān)節(jié)腫痛等癥狀應(yīng)及時就醫(yī)。

  • 吳光秀 副主任醫(yī)師 重慶市涪陵中心醫(yī)院

    尿酸升高可通過調(diào)整飲食、增加飲水、適度運動、藥物治療等方式干預。高尿酸血癥可能由嘌呤攝入過多、代謝異常、腎功能障礙、藥物因素等引起。

    1、調(diào)整飲食

    減少高嘌呤食物攝入，如動物內(nèi)臟、海鮮、濃肉湯等，每日嘌呤攝入量控制在200毫克以下。可增加低脂乳制品、新鮮蔬菜水果攝入。

    2、增加飲水

    每日飲水量建議達到2000毫升以上，促進尿酸排泄。可適量飲用蘇打水堿化尿液，但合并高血壓者需限制鈉鹽攝入。

    3、適度運動

    每周進行150分鐘中等強度有氧運動，如快走、游泳等。避免劇烈運動導致乳酸堆積，反而抑制尿酸排泄。

    4、藥物治療

    當血尿酸超過540微摩爾/升或出現(xiàn)痛風發(fā)作時，需在醫(yī)生指導下使用別嘌醇、非布司他等抑制尿酸生成藥物，或苯溴馬隆等促進排泄藥物。

    建議定期監(jiān)測血尿酸水平，合并肥胖者需控制體重，避免飲酒及含果糖飲料，出現(xiàn)關(guān)節(jié)腫痛等癥狀應(yīng)及時就醫(yī)。

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