孩子頻繁頭暈可能由睡眠不足、低血糖、貧血、前庭神經(jīng)元炎等原因引起,可通過調(diào)整作息、補充營養(yǎng)、藥物治療等方式緩解。
兒童每日需要充足睡眠,長期熬夜或睡眠質(zhì)量差會導致腦供血不足引發(fā)頭暈。家長需固定孩子作息時間,午間適當小憩,避免睡前過度興奮。
空腹時間過長或飲食不規(guī)律可能引發(fā)低血糖性頭暈。建議家長準備健康零食如全麥餅干,定時安排三餐,必要時可遵醫(yī)囑使用葡萄糖口服液。
鐵元素攝入不足會影響血紅蛋白合成,表現(xiàn)為頭暈伴面色蒼白。可遵醫(yī)囑服用蛋白琥珀酸鐵口服溶液、右旋糖酐鐵顆粒等,同時增加紅肉、動物肝臟攝入。
病毒感染或內(nèi)耳異??赡軗p傷前庭神經(jīng),出現(xiàn)眩暈伴惡心嘔吐。需在醫(yī)生指導下使用甲磺酸倍他司汀片、地芬尼多片等藥物,配合前庭康復訓練。
持續(xù)頭暈超過3天或伴隨發(fā)熱、抽搐需及時就診,日常注意保持室內(nèi)空氣流通,避免劇烈體位變化,適當補充水分和維生素B族。